Homeolabov pripravak NESANICA (INSOMNIA) odličan je pripravak koji vam bez stvaranja navike, bez kontraindikacija i nuspojava pomaže kada patite od nesanice, kad teško tonete u san i često se budite noću. Pokazao se učinkovit i u terapiji dugotrajnih, posebno iscrpljujućih nesanica.
Tjelesne vježbe mogu potaknuti odmaranje, stvoriti zdravi umor i dovesti do najodmornijeg sna.
Toplo mlijeko ili biljni čaj (npr. kamilica) prije spavanje je također izvrsna navika.
Trebate naučiti prepoznati upozoravajuće znakove pospanosti. Kada osjetite da su vam kapci teški i da počinjete zijevati, ulazite u period pogodan za spavanje. Ako ga propustite, bolje je da pričekate slijedeći takav period nego da se očajnički prisiljavate da zaspite.
Ako ste preosjetljivi na vanjske utjecaje ili utjecaje okoline, pokušajte uočiti pogubna djelovanja stresa i naučite se relaksirati. Prilagodite se novim životnim navikama, isključite stimulanse kao što su kava i duhan i pripazite da knjige, časopisi i novine koje čitate, glazba koju slušate, te televizijski programi i filmovi koje gledate budu smirujući i da vas opuštaju.
NESANICA – INSOMNIA učinkovit je HOMEOLABOV pripravak koji sadrži:
Navedeni sastojci nalaze se u homeopatskom kliničkom kombiniranom pripravku HOMEOLAB-a pod nazivom NESANICA (Insomnia), koji će Vam pomoći da vratite normalan režim spavanja bez stvaranja navike i ovisnosti te bez neželjenih posljedica koja imaju alopatska sredstva za smirenje i psihofarmaci.
Ako je nesanica uzrokovana nagomilanim problemima i stresom, pogledajte – TJESKOBA I STRES ( ANXIETY- STRESS RELIEF ).
Pripravak potražite u svim ljekarnama.